脸上角质层薄，有红血丝，可以通过以下方法来改善：
1.温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的洁面产品，以免加重皮肤的负担。
2.保湿补水：使用保湿补水的护肤品，补充皮肤水分，增强皮肤的抵抗力。
3.注意防晒：使用防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害，加重红血丝的症状。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。
5.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间暴露在冷热环境中，避免过度清洁皮肤。
6.就医治疗：如果红血丝症状严重，可以就医治疗，如激光治疗、光子嫩肤等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，因此在采取以上措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。