牙齿下长了个白色包，可能与口腔溃疡、根尖周炎、疱疹性口炎等有关。若持续时间久且症状不缓解，应尽快到正规口腔医院检查，明确原因后在医生指导下治疗。
一、口腔溃疡：
1.原因：可能因营养不良、精神压力大、局部创伤等因素诱发。
2.症状表现：溃疡可出现在口腔任何部位，牙龈黏膜遭炎症破坏，形成以白色为中心且周围充血红肿的溃疡面，类似牙齿下长了个白色包。
3.治疗方法：可在医生建议下使用口腔溃疡散或桂林西瓜霜含片等药物进行治疗。
二、根尖周炎：
1.原因：多数由口腔清洁不到位、外伤等引发。
2.症状表现：因炎症导致白色脓物无法经牙髓腔排出，而从牙齿下牙龈的窦道口排出，出现牙齿下长白色包现象。
3.治疗方法：通常可遵医嘱口服丁细牙痛胶囊、甲硝唑片等药物治疗。
三、疱疹性口炎：
1.原因：可能因外部创伤、过度劳累、疱疹感染等引起。
2.症状表现：炎症可在口腔多个部位发生，刺激口腔内壁牙齿下牙龈黏膜，使牙龈黏膜受损，出现轻微肿胀并有脓性物质渗出，形成一个或多个白色溃疡面，看似牙齿下长白色包。
3.治疗方法：可在医生指导下使用阿昔洛韦片、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。
总之，当发现牙齿下长白色包时，要重视起来，及时就医明确原因，以便采取正确的治疗措施。