月经持续十天通常是不正常的现象。正常情况下，女性月经每月来一次，时间一般在3至7天。若月经时间低于或超出该范围，则属于异常。月经来十天显然超出正常范围，是不正常的表现。月经持续十天可能由饮食因素、情绪紧张以及疾病等导致，对此应明确具体病因并进行相应调理治疗。
一、饮食因素：
月经期间如果经常食用冷藏水果、冰镇饮料等寒凉食物，会引起月经时间延长，从而出现月经来十天的情况。这种情况下建议通过饮食进行调理，改善不良饮食习惯，经期应以清淡、温热食物为主。
二、情绪紧张：
经期时情绪不稳定、过度紧张、激动等，也会使月经持续十天。患者需要调整自身情绪，遇到不开心的事不要压抑，要学会自我调节。
三、疾病：
女性若患有子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、内分泌失调等疾病，都有可能导致月经来十天。此时应该查明具体病因，在医生建议下通过相应的药物或手术进行治疗。
总之，当月经持续十天时，要综合考虑可能的原因，针对性地采取措施，以恢复正常的月经周期。如果情况持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医检查和治疗。