宝宝睡觉鼻塞且呼吸有呼哧声，原因主要有以下几种：一是发育不完全，小月龄宝宝喉头软、鼻腔无鼻毛，可能出现此类情况；二是感冒，着凉或风热感冒会使鼻腔分泌物增多等；三是鼻炎，宝宝免疫力低时易患鼻炎，导致鼻粘膜分泌物阻塞气道。
一、发育不完全：对于月龄较小的宝宝，比如满月儿，其喉头比较软，发育尚未完全，鼻腔内也没有鼻毛来阻挡细菌和灰尘。这样一来，就容易出现鼻塞以及呼吸不规则并伴有呼哧声的现象。但只要宝宝精神状态良好，吃奶和大小便情况正常，那只需注意观察即可，天气适宜时可多带宝宝到室外呼吸新鲜空气。
二、感冒：无论是着凉感冒还是风热感冒，都容易引发宝宝鼻腔分泌物增多和痰多的情况，进而导致鼻塞和出现呼哧声。如果还伴有咳嗽、食欲不佳以及精神状态不好等表现，那就很可能是感冒引起的，此时需要及时就医进行检查和治疗。
三、鼻炎：有些宝宝由于免疫力比较低下，在天气变化时容易患上鼻炎，使得鼻粘膜分泌物阻塞气道，造成呼吸不畅，从而出现鼻塞和呼哧声，这种情况往往还伴有打喷嚏的症状。这时就需要前往医院检查鼻炎的类型，并进行对症治疗。
总之，当宝宝出现睡觉鼻塞且呼吸有呼哧声的情况时，要仔细分辨原因，必要时及时就医处理。