女人乳房胀痛的原因包括生理因素与疾病因素，比如乳腺增生、乳腺炎等，需要对症治疗。
一、生理性因素：
在青春期发育时、月经前期以及产后，通常会出现不同程度的乳房胀痛，这往往是正常的生理现象。比如在青春期，女性的乳房开始发育，可能会伴有胀痛感；月经前期，体内激素水平变化，也容易引发乳房胀痛；产后由于催乳素等分泌增加，同样可能导致乳房出现胀痛情况。一般在这些情况下，未发现其他特殊异常时，无需进行特殊处理。
二、乳腺增生：
这通常是由于内分泌失调引起的。除了乳房胀痛外，还常常伴有乳房肿块等表现。对于乳腺增生患者，可以根据医生的建议使用一些药物进行治疗，如逍遥散、散结灵、乳块消等。逍遥散具有疏肝健脾、养血调经的作用；散结灵可活血止痛、消结解毒；乳块消则有疏肝理气、活血化瘀、消散乳块的功效。
三、乳腺炎：
多发生在产后，特别是初产妇身上较为常见。哺乳期时如果细菌感染乳腺，就会导致乳房出现红、肿、疼、痛的现象，还可能有发热症状，触之可能会有波动感。针对乳腺炎，患者可遵医嘱使用青霉素、苯唑西林钠、红霉素等药物进行治疗。青霉素能有效杀灭细菌；苯唑西林钠对多种病菌有抑制作用；红霉素具有抗菌消炎的效果。
如果女性出现乳房胀痛，建议前往正规医院就诊，明确病因后，并严格按照医生的指导接受系统治疗，以免延误病情。
总之，对于女人乳房胀痛的情况要重视，分清是生理性还是病理性，以便采取正确的应对措施。