月经推迟一个星期，验孕棒能测出来是否怀孕。如果平时月经周期规律，有性生活史，月经推迟一个星期，怀孕的可能性比较大。验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕的，一般在受精卵着床后不久，尿液中就可以检测到hCG。受精卵着床一般需要6-7天，如果月经推迟一个星期，相当于受孕后13-14天，此时验孕棒可以检测出是否怀孕。
需要注意的是，验孕棒的检测结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。以下是一些可能影响验孕棒检测结果的因素：
检测时间过早：如果受孕时间较短，尿液中的hCG水平可能还不够高，导致验孕棒检测不出怀孕。
检测方法不正确：如果没有按照说明书正确使用验孕棒，可能会影响检测结果。
验孕棒过期或质量问题：如果验孕棒过期或质量不合格，也可能会导致检测结果不准确。
如果对验孕棒的检测结果有疑问，可以在几天后再进行检测，或者去医院进行血hCG检测和B超检查，以确诊是否怀孕。此外，如果月经推迟一个星期还伴有其他症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、乏力等，也可能是怀孕的表现。但这些症状也可能是其他原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等。
对于没有怀孕但月经推迟的女性，需要考虑以下情况：
内分泌失调：如果长期压力过大、情绪紧张、生活不规律等，可能会导致内分泌失调，影响月经周期。
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可能会导致月经失调、排卵障碍等。
其他因素：子宫内膜异位症、甲状腺功能异常等也可能会导致月经推迟。
如果月经推迟超过一个星期，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和压力过大。