眼睛最好的视力因人而异，通常可以用视力表进行测量。在中国，视力表采用的是国际标准视力表，其测试的是在5米距离处能看清的最小行视标。视力表上的视力记录方法为：如果能看清第1行视标，则记录为“1.0”；如果能看清第2行视标，则记录为“1.2”；如果能看清第3行视标，则记录为“1.5”；以此类推。
影响视力的因素有很多，以下是一些常见的因素：
1.屈光不正：包括近视、远视和散光等，屈光不正会导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而影响视力。
2.眼部疾病：如白内障、青光眼、视网膜病变等，这些疾病会导致眼部结构或功能异常，影响视力。
3.用眼习惯：长时间近距离用眼、过度使用电子设备、读写姿势不正确等用眼习惯不良，会导致眼睛疲劳、干涩、近视等问题，影响视力。
4.遗传因素：某些眼部疾病或视力问题可能与遗传有关。
5.年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐变硬，弹性下降，可能会导致老花眼或其他视力问题。
6.全身性疾病：一些全身性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，可能会影响眼部血管和神经，导致视力问题。
7.环境因素：长期暴露在强光、弱光、眩光等环境中，或者长期接触有害物质，可能会对眼睛造成损害，影响视力。
为了保持良好的视力，建议采取以下措施：
1.定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
2.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每45-60分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
3.保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30-35厘米的距离，胸部与桌子保持一拳的距离。
4.避免在昏暗或强烈的光线下用眼，使用电子设备时应调整屏幕亮度和对比度。
5.均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
6.控制用眼时间，避免过度用眼。
7.加强体育锻炼，增强身体素质。
8.定期进行户外活动，接触阳光，有助于预防近视。
如果发现视力下降或出现其他眼部不适，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗或矫正。