一、苯二氮䓬类药物
1.作用机制：通过增强γ-氨基丁酸（GABA）介导的抑制作用来发挥镇静催眠等作用，可缩短入睡时间、减少觉醒次数、延长总睡眠时间。有研究表明，这类药物能使睡眠周期中的非快速眼动睡眠（NREM）第2期延长，快速眼动睡眠（REM）期缩短。
2.适用人群及特点：适用于各种失眠，尤其适用于入睡困难的患者。但老年人对这类药物较为敏感，使用时需注意观察其认知功能和运动协调功能等变化，因为老年人使用后可能更容易出现头晕、步态不稳等不良反应，增加跌倒风险；对于有呼吸系统疾病的患者，可能会抑制呼吸中枢，需谨慎使用。
二、非苯二氮䓬类药物
1.作用机制：选择性作用于苯二氮䓬类受体的不同亚型，具有起效快、半衰期短、对REM睡眠影响小等特点。例如唑吡坦，它主要与脑内ω-1受体结合发挥催眠作用，能较快诱导睡眠，且对次晨的精神运动功能影响较小。
2.适用人群及特点：同样适用于入睡困难和睡眠维持困难的患者。对于老年人，其药物代谢与年轻人有所不同，使用时也需要关注不良反应，不过相对苯二氮䓬类药物，其对呼吸抑制等风险较低，但仍需根据个体情况调整；对于有药物相互作用风险的患者，需要注意与其他药物的联合使用情况，因为不同药物之间可能会发生相互作用影响药效或增加不良反应发生的几率。
三、褪黑素受体激动剂
1.作用机制：如雷美替胺，它是褪黑素MT₁和MT₂受体的激动剂，能够模拟生理性睡眠的昼夜节律，调节睡眠-觉醒周期。
2.适用人群及特点：适用于以睡眠觉醒节律障碍为主要表现的失眠患者，尤其对于因昼夜节律失调导致失眠的人群有较好的调节作用。对于老年人，褪黑素受体激动剂在调节睡眠方面可能有一定优势，且其不良反应相对较少，对认知功能等影响较小，但仍需考虑个体的褪黑素分泌情况等因素；对于有精神疾病史的患者，使用前需要评估病情，因为这类药物可能会对精神状态产生一定影响。
四、抗抑郁药物
1.作用机制：某些抗抑郁药物如多塞平，具有镇静作用，可用于治疗伴有抑郁或焦虑的失眠患者。其作用机制可能与调节5-羟色胺等神经递质有关，通过改善患者的情绪状态间接改善睡眠。
2.适用人群及特点：适用于合并有抑郁或焦虑情绪的失眠患者。对于女性患者，在使用抗抑郁药物治疗失眠时，需要考虑激素水平等因素对药物反应的影响；对于有心血管疾病的患者，需要关注抗抑郁药物对心血管系统的影响，因为一些抗抑郁药物可能会引起心电图改变等不良反应；老年人使用时要注意药物的剂量和不良反应的监测，因为老年人对药物的耐受性和代谢能力下降。
五、中药及天然药物
1.作用机制：例如酸枣仁，传统认为其有养心安神功效，现代研究表明酸枣仁中的有效成分可能通过调节神经递质系统等发挥镇静催眠作用。
2.适用人群及特点：适用于轻度失眠或对化学药物有顾虑的患者。对于儿童患者，使用中药治疗失眠需要谨慎，因为儿童的生理特点与成人不同，中药的用量、药效等都需要严格把控；对于有肝肾疾病的患者，使用中药时要考虑其肝肾功能对药物代谢的影响，避免加重肝肾负担。
非药物干预在睡眠障碍治疗中也非常重要，包括保持规律的作息时间，无论夜间睡眠如何，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床；创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；避免睡前使用电子设备，因为屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素分泌影响睡眠；对于有不良生活方式的人群，如长期熬夜、作息不规律的人，需要引导其调整生活方式来改善睡眠；对于有心理压力的人群，可通过心理疏导等方式缓解压力以改善睡眠，心理压力可能会导致神经内分泌失调进而影响睡眠，所以心理因素的调节对于睡眠障碍的治疗至关重要。