热水洗脸好还是冷水洗脸好取决于个人的肌肤状况。具体来说：
一、冷水洗脸的好处在于能帮助肌肤收缩毛孔，在一定程度上抑制出油、黑头粉刺等情况，从而让肌肤状态变好。但畏寒的人不适合冷水洗脸。
1.冷水可收缩毛孔，减少油脂分泌，对改善一些肌肤问题有帮助。
2.对于畏寒的人，可能会引起身体不适。
二、热水洗脸也有诸多优点，它不仅可以清洁肌肤，还能促进血液循环及新陈代谢，能深层次清洁面部的污垢。热水能让肌肤毛孔打开，对油脂和污垢有较好的清洁效果，可使脸部变得丰盈、有光泽。而且热水洗脸大部分人都适用。
1.热水的清洁效果更好，可以清理深层污垢。
2.能促进血液循环和新陈代谢，让脸部状态更好。
三、每个人的皮肤状况是不同的，所以用冷热水洗脸的效果也不一样。比如干性或者中性皮肤，可以用冷水洗脸，因为中性、干性皮肤一般脸皮比较干燥，没有油脂分泌，所以适合用冷水洗脸。而油脂性皮肤的人，脸上皮肤比较油腻，就可以用热水洗脸，能帮助洗掉油脂，但不能用过热的水，以免烫伤皮肤。
1.干性和中性皮肤适合冷水，因其自身油脂分泌少。
2.油性皮肤适合热水，但要注意水温不能过高。
总之，选择冷水还是热水洗脸要根据具体情况，也就是依据个人的肌肤状况来决定。