根据你的描述，通常是由于拔牙创口处的牙龈没有完全愈合，或者拔牙创口处的牙槽骨突出，导致牙龈不能完全覆盖创面，从而形成了息肉。以下是可能的原因及解决办法：
1.拔牙后创口感染：如果拔牙后创口发生感染，可能会导致牙龈肿胀、疼痛，并形成息肉。此时需要及时就医，医生会根据具体情况进行清创处理，并使用抗生素进行抗感染治疗。
2.牙龈增生：有些人的牙龈组织比较丰富，拔牙后可能会出现牙龈增生，形成息肉。这种情况通常不需要特殊处理，如果息肉较大影响美观，可以考虑手术切除。
3.其他：如果拔牙后创口内有残留的牙根或碎片，也可能刺激牙龈形成息肉。此外，一些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致牙龈增生。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因及解决办法，具体情况需要到医院口腔科进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，拔牙后要注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响创口愈合。