肩周炎可外用消炎止痛膏药或活血化瘀膏药，效果较好。具体如下：
一、消炎止痛膏药：
1.氟比洛芬巴布膏：有消炎止痛的作用。使用时需先将肩周部位清洁干净再外贴，要严格按规定时间用药，胶布过敏者慎用。
2.消痛贴膏：可起到消炎止痛效果。
3.洛索洛芬钠贴膏：同样具有消炎止痛功效。
二、活血化瘀膏药：
1.麝香止痛膏：有活血化瘀、消肿止痛的作用。
2.活血止痛膏：具备活血化瘀、止痛的功能。
3.云南白药膏：可发挥活血化瘀、消肿止痛之效。
总之，肩周炎患者可在医生指导下用上述膏药治疗，但膏药仅起辅助作用。若疼痛严重，还可口服非甾体抗炎药物如洛索洛芬钠片、酮洛芬、布洛芬等，同时也可配合针灸、艾灸、热敷、红外线照射等疗法。
总结提示：文章介绍了肩周炎适合外用的两类膏药，包括消炎止痛膏药和活血化瘀膏药的具体种类，还提到疼痛严重时的其他治疗方法。