关键点：感冒要注意多喝水、多休息、饮食调理。
一、多喝水：感冒作为常见外感疾病，是因感受触冒风邪、邪犯卫表而致，会有鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热、全身不适等表现。此时患者多喝水，能推动身体新陈代谢，促使体内毒素尽快排出，对患者的恢复十分有益。
二、多休息：患者感冒后，身体的消耗往往较大，还伴有身体乏力的状况，所以多休息是很必要的，这样有利于身体的恢复。
三、饮食调理：患者感冒后可能会有咳嗽、头痛等情形，此时需要注重饮食调理，应以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜粥等，避免对咽喉造成刺激而加重不适。
总之，感冒时要从喝水、休息、饮食等方面多加注意，以促进身体的恢复。