尿常规尿蛋白十一是指尿蛋白11+，这表明机体尿液中有蛋白存在。通常来说，正常人24小时尿蛋白常规化验结果为阴性。而当尿蛋白呈阳性时，可能见于生理性尿蛋白或是肾脏功能病变等情况。倘若患者并无其他不适症状，那么建议多加观察，近期要多休息、多喝水，并保持情绪稳定。但要是出现水肿、尿液异常等症状，就需要及时就医。
一、生理性尿蛋白
生理性尿蛋白往往是由剧烈运动、情绪高度紧张以及摄入高蛋白食物等因素所引起，一般在刺激诱因消除后，蛋白尿会随即消失，通常无需特殊处理。
1.剧烈运动：剧烈运动时，身体会产生一些应激反应，可能导致肾小球滤过膜的通透性短暂性增加，从而出现蛋白尿。
2.情绪高度紧张：过度紧张的情绪状态可能会影响机体的生理机能，引发尿蛋白的出现。
3.摄入高蛋白食物：短期内大量摄入高蛋白食物，可能使肾脏的代谢负担加重，出现一过性的尿蛋白。
二、肾脏功能病变
常见于肾小球肾炎、肾盂肾炎、急性肾衰竭等自身病变，由于肾功能受损而导致尿蛋白。临床常采用药物治疗，比如强的松、环磷酰胺等。同时也可见于其他系统疾病累及肾脏病变，如高血压、糖尿病、过敏性紫癜等，这就需要积极治疗原发病，比如控制血压、血糖，进行抗过敏治疗等。
1.肾小球肾炎：肾小球受到损伤，影响其正常的滤过功能，导致蛋白漏出。
2.肾盂肾炎：肾脏的肾盂部分发生炎症，也可能引起尿蛋白。
3.急性肾衰竭：肾功能急剧下降时，可能出现尿蛋白。
4.高血压：长期高血压会对肾脏造成损害，引起尿蛋白。
5.糖尿病：糖尿病引发的微血管病变会累及肾脏，导致尿蛋白。
6.过敏性紫癜：当累及肾脏时会出现相应的尿蛋白等表现。
总之，发现尿常规尿蛋白11+后，要根据具体情况进行分析和处理。如果有异常症状出现，应及时就医，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。