卵巢囊肿不来例假可采取如下方法应对。
一、药物治疗：
1.若例假推迟时间不长，经检查尿、血HCG确定未怀孕，此时可能因卵巢囊肿影响卵巢功能而致内分泌失调。若时间较长，如2个月以上未来例假，则可使用药物处理，比如黄体酮软胶囊、地屈孕酮等，需在医生指导下应用，通常停药3-7天会来例假。若使用黄体酮后仍不来例假，则需进行雌孕激素联合治疗，重新建立人工周期。
二、手术治疗：
1.要是导致不来例假的卵巢囊肿体积较大，超过5cm或生长速度较快，此时需前往正规医院，在专业医生指导下进行手术切除，术后恢复一段时间，通常就会有例假来潮。
如果出现卵巢囊肿不来例假的情况，应及时前往医院就诊并完善相关检查，明确病因后积极配合医生治疗，同时要定期复查。
关键点信息：卵巢囊肿不来例假、药物治疗（包括黄体酮软胶囊、地屈孕酮等，以及可能的雌孕激素联合治疗）、手术治疗（针对较大或生长快的囊肿）、及时就医检查及配合治疗、定期复查。