关键点：肋骨中间有包块且按压痛，可能是骨痂、肋软骨瘤等导致，还可能是粉瘤、脂肪瘤，患者需调整生活方式，有不适及时就诊，对不同原因具体阐述如下。
一、骨痂
如果患者之前有外伤导致骨折，在骨折愈合过程中会形成骨痂，从而使得肋骨中间摸着有个包块，按压会伴有疼痛。这种情况通常无需特殊处理。但如果有明显的不适感觉，可在医生指导下切除骨痂。
二、肋软骨炎
患者可能因外伤、劳损等引发肋软骨炎，炎症刺激会造成肿胀，进而形成一个较硬的肿块，会导致局部疼痛、麻木，甚至影响呼吸。患者可以遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解症状。
三、肋软骨瘤
这是一种常见的良性肿瘤，也会导致肋骨中间出现包块且按压痛。
四、粉瘤
即皮脂腺囊肿，多由于皮脂腺排泄管阻塞而形成，也可能出现类似症状。
五、脂肪瘤
可发生在身体任何有脂肪的部位，当出现在肋骨中间时，也可能表现为包块和按压痛。
总结概况提示：当发现肋骨中间有包块且按压痛时，原因较多，除了上述提到的，可能还有其他因素。患者应及时调整生活方式，注意休息，养成良好生活习惯。一旦出现明显不适，务必及时就诊，以便明确病因并进行相应处理。