红外线理疗灯的主要作用包括：
1.缓解疼痛：
红外线可穿透皮肤，直达深部组织，促进血液循环，加速炎症吸收，从而缓解疼痛。
例如，对于关节炎、肌肉拉伤等疾病引起的疼痛，红外线理疗灯可以减轻炎症，缓解疼痛。
2.减轻肿胀：
红外线能够促进局部新陈代谢，减轻肿胀。
崴脚、蚊虫叮咬等情况可能会引起肿胀，使用红外线理疗灯可以促进肿胀消退。
3.促进伤口愈合：
红外线可以刺激细胞的活性，加速伤口愈合。
较小的伤口在使用红外线理疗灯后，可能会加速愈合。
4.缓解肌肉疲劳：
红外线能够放松肌肉，缓解肌肉疲劳。
长期使用电脑、伏案工作等导致的肌肉疲劳，可用红外线理疗灯缓解。
5.改善血液循环：
红外线可以扩张血管，改善血液循环。
对于血液循环不畅的人，如手脚冰凉者，使用红外线理疗灯可能有一定帮助。
6.调节免疫功能：
红外线可以调节人体免疫功能。
但具体效果因人而异，不能替代药物治疗。
需要注意的是，使用红外线理疗灯时应遵循医生的建议，按照正确的方法和剂量使用，以避免不良反应。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，孕妇、心脏病患者等特殊人群应在医生指导下使用。