发烧反反复复退了又烧一直都在37.5～38度之间，这种情况可能是由多种原因引起的，比如感染性因素中的病毒感染、细菌感染等。一般来说，这种低烧状态可能会持续一段时间，需要关注具体的病因和身体状况。
可能的原因分析
感染性因素： 病毒感染是常见原因之一，像普通感冒病毒感染时，就可能出现这种反复低烧的情况。比如引起流感的病毒，会让人体免疫系统被激活，从而导致体温在37.5～38度左右波动。细菌感染也可能引发，例如肺部的细菌感染，炎症反应会使得身体持续出现低热表现。非感染性因素： 自身免疫性疾病也可能导致这种情况，像类风湿关节炎，免疫系统攻击自身组织，会引起身体的炎症反应，进而出现反复低烧。另外，一些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，代谢加快，也可能出现低热的情况。
家庭护理建议
监测体温： 要频繁地监测体温，比如每隔1 - 2小时就测量一次，这样能清楚了解体温的变化趋势。可以使用体温计准确测量腋下体温，记录好每次的体温数值。补充水分： 多喝水，每天保证摄入1500 - 2000毫升的水分，这样有助于促进身体的新陈代谢，帮助身体散热，缓解低烧的情况。可以多喝一些温开水，也可以喝一些淡盐水。物理降温： 当体温在37.5～38度时，可以采用物理降温的方法。比如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分的蒸发来带走热量，起到降温的作用。每次擦拭时间可以保持在5 - 10分钟左右。
何时需就医
持续时间较长： 如果这种反复低烧的情况持续超过3天，还没有缓解的迹象，就需要及时就医。因为长时间的低烧可能意味着身体存在较为严重的问题，需要医生进一步检查诊断。伴随其他严重症状： 如果在低烧的同时，还伴有剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、意识模糊等严重症状，这时候必须立刻就医。这些严重症状可能提示身体出现了重要脏器的问题或者严重的感染等情况。儿童患者： 对于儿童出现反复低烧在37.5～38度之间的情况，更要密切关注。因为儿童的身体机能相对较弱，一些小的问题可能也会快速发展。如果儿童还伴有精神萎靡、食欲不振等情况，也要及时带孩子去医院就诊，避免延误病情。