眼睛看东西模糊的原因及解决方法如下：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或在弱光环境下用眼，可能导致眼睛疲劳和视力模糊。建议适当休息眼睛，每小时至少休息5-10分钟，远离电子设备，多眨眼，保持室内光线充足。
2.屈光不正：近视、远视或散光等屈光问题可能导致视力模糊。需要进行视力检查，以确定是否需要配镜矫正。
3.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、白内障、青光眼等眼部疾病也可能引起视力模糊。这些疾病可能需要药物治疗、手术或其他特定的治疗方法。如果出现眼部疼痛、红肿、分泌物增多、视力急剧下降等症状，应立即就医。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、高血压、贫血等，可能影响眼部血管和神经，导致视力问题。控制全身性疾病的病情对于改善眼部健康至关重要。
5.药物副作用：某些药物可能导致视力模糊，如抗组胺药、抗抑郁药等。如果怀疑药物副作用导致视力模糊，应咨询医生是否需要调整药物。
6.眼部外伤：眼部受伤或受到撞击可能导致视力模糊。如果出现眼部疼痛、肿胀、视力下降等症状，应立即就医。
7.年龄相关变化：随着年龄的增长，眼睛的晶状体可能逐渐变得混浊，导致白内障的发生，从而影响视力。白内障可以通过手术治疗。
如果视力模糊问题持续存在或伴有其他症状，如头痛、眼痛、闪光感、视野缺失等，应及时就医，进行全面的眼部检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。此外，保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查、控制全身性疾病、合理用药等措施对于维护眼部健康也非常重要。