正常人的脊柱存在四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。这些弯曲意义重大，能极大增强脊柱弹性，如弹簧般可有效缓冲人在运动时产生的震荡以及对各器官、脏器的冲击，还能保持稳定。颈曲向前凸，可让头在身体上保持平衡与稳定；胸曲向后凸，增加了胸腔空间以容纳心脏、肺等脏器；腰曲向前凸，主要发挥支撑作用，同时缓解人体直立行走的震荡，维持身体稳定；骶曲向后凸，扩大了盆腔容积以容纳膀胱等盆腔脏器。脊柱的生理弯曲对人体活动至关重要，一旦生理弯曲发生改变，不管是因年龄增长、病变还是不良习惯等导致的，都会引发一系列不良后果，比如椎间盘突出甚至滑脱，或是疼痛等，这些都会严重影响生活质量，所以日常生活中要注重保持良好姿势以保护脊柱。
一、脊柱的生理弯曲：
1.包括颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。
2.具有增强弹性、缓冲震荡、保持稳定等重要作用。
二、各个生理弯曲的具体作用：
1.颈曲向前凸，保证头的平衡稳定。
2.胸曲向后凸，拓展胸腔空间容纳脏器。
3.腰曲向前凸，起到支撑和减震稳定作用。
4.骶曲向后凸，扩大盆腔容积容纳盆腔脏器。
三、生理弯曲改变的后果：
1.会由多种原因引起改变。
2.可能导致椎间盘突出、滑脱、疼痛等不良后果，严重影响生活质量。
四、提示：
日常生活中要注意保持良好姿势保护脊柱。