骨刺的治疗方法需根据具体情况而定，一般可通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。通常来说，非药物治疗是基础，比如适当的康复锻炼等。
非药物治疗方法
适当运动锻炼：
有氧运动： 像散步就是不错的选择，每天坚持散步30分钟左右，能增强肌肉力量，减轻关节压力，对缓解骨刺带来的不适有帮助。不过要注意速度适中，根据自身情况调整。关节活动度练习： 比如膝关节有骨刺的人，可以进行屈伸膝关节的练习，但要缓慢进行，每次练习10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，有助于保持关节的灵活性。
物理治疗手段：
热敷： 可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。不过要注意温度，避免烫伤皮肤。理疗： 常见的有超声波理疗，它可以改善局部组织的代谢，减轻炎症反应，对骨刺引起的疼痛等症状有一定的缓解作用。一般需要在专业医疗机构进行，每周进行2 - 3次。
药物治疗情况
非甾体抗炎药：
布洛芬： 这是一种常用的非甾体抗炎药，能起到抗炎、止痛的作用，可缓解骨刺引起的疼痛和炎症。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用，可能会引起胃肠道不适。萘普生： 同样属于非甾体抗炎药，也可用于减轻骨刺导致的疼痛和炎症。不过也可能会有一些副作用，比如可能会对肾脏有一定影响，长期使用需要监测肾功能。
软骨保护剂：
氨基葡萄糖： 它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的软骨，对缓解骨刺相关的关节问题有一定帮助。一般需要连续服用一段时间，比如连续服用2 - 3个月可能会见到一定效果，但具体效果因个体差异而异。
手术治疗情况
哪些情况考虑手术：
严重影响生活： 如果骨刺导致关节严重畸形、剧烈疼痛，经过长时间的非药物和药物治疗效果都不明显，严重影响日常生活和工作，就可能需要考虑手术治疗。例如膝关节骨刺严重影响行走，经保守治疗无效时。神经或血管受压迫： 当骨刺压迫神经或血管，引起相应的神经症状（如肢体麻木、无力等）或血管供血不足时，也需要考虑手术去除骨刺，解除压迫。比如颈椎骨刺压迫神经导致上肢麻木、疼痛严重时。手术治疗有一定的风险和创伤，术后也需要进行康复训练等。但手术是在其他治疗方法都无效的情况下才会考虑的最后手段。