干活后出现手疼麻木，可能是劳累所致，也可能与肩周炎、颈椎病等有关，还可能是肩袖损伤、腕管综合征等原因，可通过按摩、服药等方式治疗，严重时需及时就医。
一、劳累：若经常从事重体力劳动或干活时间过长，过于劳累，导致手部血供受影响，就会引发手疼麻木现象。此时要多注意休息，通过热敷、按摩等方法来改善症状。
1.热敷：用温热的毛巾等敷于手部，可促进血液循环，缓解不适。
2.按摩：轻柔地按摩手部肌肉，能放松手部，帮助恢复。
二、肩周炎：多因肩膀受凉、受累等引起，肩关节会有疼痛表现，且可能放射至手臂导致麻木疼痛。可按医嘱服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
1.对乙酰氨基酚片：能起到镇痛解热的作用。
2.双氯芬酸钠缓释胶囊：有抗炎止痛的效果。
三、颈椎病：一般是颈椎慢性退行性病变或颈椎受外伤导致，会出现颈部僵硬、疼痛，也可能引起肢体麻木。可采用牵引、针灸等物理方法治疗，同时配合服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
1.牵引：通过外力牵拉颈椎，改善颈椎状态。
2.针灸：利用针刺特定穴位来缓解症状。
3.甲钴胺片：可营养神经。
4.双氯芬酸钠缓释片：起到止痛消炎的功效。
总之，当出现干活累到手疼麻木的情况时，要注意休息和保暖，如果症状严重应尽快就医，以明确原因并进行针对性治疗。