宝宝在这里指的是胎儿。在做四维彩超时若胎儿不动，可采取如下方法来解决。
一、适当活动。孕妇可适度进行一些活动，像走动、爬楼梯等。这样的活动会使子宫产生轻微震荡，从而能刺激胎儿，引发其胎动。走动和爬楼梯等运动能改变孕妇身体的姿态和重心，进而传递到子宫，让胎儿感受到这种变化，促使其做出反应。
二、多喝热水。孕妇适当多喝些热水，温热的热水被胃肠道吸收后会使血管扩张，子宫肌受到刺激，也会影响到胎儿，致使胎儿活动起来。因为热水进入体内后会带来热量的分布变化，血管扩张会引起一系列生理反应，包括对子宫的影响，进而可能让胎儿有所动静。
三、刺激腹部。医生可以用B超的探头轻轻碰触孕妇的子宫，孕妇自己也可用手轻轻按压或触碰子宫。通过这种方式刺激子宫，能使羊膜囊的压力发生改变，让胎儿反射性地产生胎动。但一定要注意程度，若有肚子疼痛、阴道出血等情况就不能刺激，以防诱发流产。当对腹部进行刺激时，子宫会接收到外界的刺激信号，胎儿也会随之做出相应的动作。不过刺激时务必小心谨慎，避免因过度或不当刺激带来不良后果。
总之，在做四维彩超遇到胎儿不动的情况时，可通过这些方法来促使胎儿活动，以方便检查的顺利进行。