小腿静脉曲张的症状主要包括以下几个方面：
1.腿部不适：早期可能出现小腿沉重、疲劳、疼痛等不适感，尤其是长时间站立或行走后更为明显。
2.腿部青筋凸起：这是最明显的症状之一，可以看到腿部的静脉明显凸起、扩张，呈现蚯蚓状或团块状。
3.皮肤变化：随着病情的进展，可能出现皮肤色素沉着、皮肤变薄、皮肤瘙痒等症状。严重时，还可能出现皮肤溃疡，难以愈合。
4.水肿：小腿部可能出现水肿，尤其是在下午或晚上更为明显。
5.其他症状：少数情况下，可能出现腿部发冷、发紫等症状。
需要注意的是，小腿静脉曲张的症状在不同患者中可能有所差异，有些人可能只有轻微的症状，而有些人可能症状较为明显。如果怀疑有小腿静脉曲张，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，对于已经患有小腿静脉曲张的患者，以下措施有助于缓解症状和延缓病情进展：
1.保持良好的姿势：避免长时间站立或坐着，定期改变姿势，促进血液循环。
2.抬高腿部：休息时，将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻水肿。
3.穿着医用弹力袜：可以提供一定的压力，帮助促进血液循环，减轻症状。
4.运动：适量的运动，如散步、游泳等，可以增强腿部肌肉，促进血液循环。
5.控制体重：过重会增加腿部的负担，有助于控制体重。
6.避免长时间高温：避免长时间泡热水澡、蒸桑拿等，以免加重病情。
7.定期就医：按照医生的建议进行定期复查，如有必要，可能需要进一步的治疗。
如果小腿静脉曲张症状严重，影响生活质量，或出现皮肤溃疡、出血等并发症，可能需要采取手术治疗或其他介入治疗方法。具体的治疗方案应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。