三岁宝宝总尿裤子的原因主要有精神紧张恐惧、泌尿系统感染、控制排尿的神经元损伤以及年龄偏小。以下是关于这些情况的详细阐述：
一、精神紧张、恐惧引起的：
1.中医观点认为恐则伤肾，肾司二便，当孩子受到惊恐时可能会引发尿裤子现象。
2.比如孩子受到家长责备、老师批评等，就有可能产生恐惧心理，严重时会出现大小便失禁情况。
3.这种时候家长一定要耐心地对孩子进行心理疏导，帮助孩子缓解恐惧情绪。
二、泌尿系统感染：
1.像尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等疾病，会有尿频、尿急、尿痛等症状出现，孩子尿急时就可能会尿裤子。
2.通过尿常规、血常规等检查可以确诊是否为泌尿系统感染。
3.可在医生指导下使用抗感染药物，如青霉素进行治疗。
三、控制排尿的神经元损伤：
1.比如脊髓炎、中枢神经系统感染等情况，会导致尿裤子症状的出现。
2.可在医生指导下，使用头孢等药物来治疗炎症和感染。
四、年龄偏小：
1.孩子由于年龄小，不能很好地控制自己的身体机能，从而会导致尿裤子情况的发生。
2.这属于正常现象，尿裤子的情况在其发育生长阶段会慢慢地有所好转。
3.平时要注意养成一个良好的排尿习惯，同时不要让小儿喝太多碳酸性饮料。
总之，当三岁宝宝总尿裤子时，要根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求专业医生的帮助，以确保孩子的健康成长。