脸上有螨虫可通过日常清洁等方式改善，一般彻底清除较难，但能通过正确方法控制。通常每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次，能一定程度减少螨虫及分泌物。
日常清洁方面
洁面产品选择： 应选用温和且具有一定清洁螨虫功效的洁面产品。比如含有茶树油成分的洁面产品，茶树油有抑菌作用，能帮助抑制螨虫滋生。不过要注意，洁面产品不能过于刺激，否则可能破坏皮肤屏障。清洁频率： 早上和晚上各清洁一次面部比较合适。早上清洁可以去除夜间皮肤分泌的油脂和代谢物，晚上清洁能清除白天吸附的灰尘、油污以及皮肤代谢产生的物质，减少螨虫生存的环境。但也不能过度清洁，比如一天清洁超过3次，可能会导致皮肤干燥，反而不利于皮肤健康。
生活环境注意
被褥清洁： 螨虫也容易在被褥中滋生，所以要定期清洗更换被褥。建议每1 - 2周清洗一次床单、被罩，清洗时用55℃以上的热水浸泡一段时间，这样能有效杀死螨虫。另外，被褥要经常拿到阳光下暴晒，暴晒时间最好能达到4 - 6小时，紫外线能杀灭螨虫。室内湿度控制： 螨虫喜欢潮湿的环境，室内湿度最好控制在50%以下。可以使用除湿器来降低室内湿度，尤其是在南方潮湿的季节。同时，要保持室内通风良好，每天开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟左右，让室内空气流通，减少螨虫生存的湿度条件。
饮食调整助力
少吃油腻辛辣食物： 油腻辛辣的食物会刺激皮肤分泌更多油脂，为螨虫提供丰富的营养来源。所以要减少油炸食品、辣椒、花椒等辛辣刺激性食物的摄入。例如，每周油炸食品的食用次数最好不超过2次，辣椒等辛辣食物尽量每周食用不超过3次。多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素等营养物质，有助于维持皮肤的正常代谢。像苹果、橙子、菠菜、西兰花等都是不错的选择。建议每天保证摄入300 - 500克蔬菜和200 - 300克水果，为皮肤健康提供营养支持，间接减少螨虫滋生的可能。