月经又黑又少又干还有粉莫可能由多种原因引起，一般来说，正常月经血是暗红色，月经量过少可能与内分泌失调等有关。正常月经量为20~60毫升，若少于20毫升则为月经过少。
可能的原因分析
内分泌因素：
激素水平异常： 雌激素水平偏低可能导致子宫内膜增生不够厚，从而使月经量少。比如多囊卵巢综合征患者，常伴有内分泌紊乱，雄激素水平升高，同时雌激素相对不足，会出现月经稀少、颜色发黑等情况。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌异常也会影响月经。甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，可能引起月经紊乱，出现月经量少、颜色改变等表现。
妇科疾病影响：
子宫内膜损伤： 多次人工流产等宫腔操作可能导致子宫内膜损伤，使子宫内膜变薄，月经量减少，经血在宫腔内停留时间较长，颜色就会发黑。例如，有过2次及以上人工流产史的女性，出现这种月经情况的风险相对较高。盆腔炎： 盆腔的炎症可能影响子宫的血液循环和子宫内膜的正常功能，导致月经异常，出现月经量少、颜色发黑伴有其他异常物质的情况。
生活方式因素：
过度节食： 长期过度节食会使机体摄入营养不足，导致体内脂肪含量过低，影响雌激素的合成，进而影响月经，出现月经量少、颜色异常等。比如有些女性为了减肥，每天摄入热量低于800大卡，持续3个月以上，就可能出现月经改变。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，从而影响月经。经常熬夜的女性，月经不调的发生率比作息规律的女性要高。
应对建议
调整生活方式：
合理饮食： 保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。每天摄入足够的热量，一般成年女性每天需要1800~2400千卡的热量来维持正常生理功能。规律作息： 尽量保证每天7~8小时的睡眠时间，养成良好的作息习惯，让身体的内分泌系统恢复正常节律。
及时就医检查：
激素水平检测： 可以在月经来潮的第2~5天去医院检查性激素六项，了解雌激素、孕激素、雄激素等激素水平情况，以便针对性治疗。妇科超声检查： 通过B超检查子宫内膜厚度、子宫及卵巢的形态等，排查是否存在子宫内膜损伤、子宫肌瘤等妇科疾病。如果超声发现子宫内膜厚度小于5毫米，提示可能存在内膜问题。