先兆流产是指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。以下是一些可以采取的保胎方法：
1.一般治疗：卧床休息，禁止性生活，减少刺激。
2.精神治疗：保持心情愉快，解除思想顾虑。
3.对因治疗：针对导致先兆流产的原因进行治疗，如黄体功能不全者，可给予黄体酮肌内注射。
4.药物治疗：中医中药治疗也有一定的效果，常用的方剂有寿胎丸、胎元饮等。
5.超声检查：了解胚胎发育情况，如胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。
需要注意的是，以上方法应在医生的指导下进行，尤其是对于有习惯性流产史、高龄孕妇、有生殖道畸形或合并其他疾病的孕妇，更应重视保胎治疗。同时，孕妇在保胎期间应注意饮食清淡、易消化，保持大便通畅，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现阴道流血增多、腹痛加剧等情况，应及时就医。