龋齿并非由缺乏元素导致，主要与不良口腔卫生相关。龋齿是常见口腔疾病，受多种因素影响。
一、过多食用甜食：甜食容易在口腔中残留，为细菌滋生提供了良好条件，进而增加龋齿发生的风险。
1.例如经常吃糖果、蛋糕等甜食，会使口腔内的细菌获得丰富的“食物”来源。
2.细菌代谢这些甜食后会产生酸性物质，对牙齿造成侵蚀。
二、不注意刷牙：如果不注重口腔清洁，不按时刷牙，会使口腔内细菌大量繁殖。
(1)刷牙不及时会让食物残渣等在口腔内积聚。
(2)久而久之，就容易引发龋齿。
当形成龋齿后，应前往医院口腔科进行治疗。可采用补牙的方式，先清除牙齿龋坏部分，再使用树脂材料或玻璃离子材料进行填充。在治疗期间，还需注意调整饮食结构，如此可预防病情加重。
总之，要重视口腔卫生，以减少龋齿的发生。