去掉脸部祛斑较有效的方法有多种,其中激光祛斑较为常见,一般一个疗程可能需要进行3 - 5次左右,每次间隔1 - 2个月。
激光祛斑:
原理: 利用激光的选择性光热作用,特定波长的激光能被色斑中的色素颗粒吸收,产生高热,将色素颗粒击碎,然后被人体巨噬细胞吞噬代谢排出体外。适用情况: 对于雀斑、晒斑等浅层色斑效果较好。不过激光祛斑后要注意严格防晒,否则容易复发。
光子嫩肤祛斑:
作用: 光子嫩肤可以刺激皮肤的胶原纤维和弹力纤维增生重组,同时分解色斑中的色素。一般需要进行3 - 6次治疗,每次间隔3 - 4周。优势: 不仅能祛斑,还能改善皮肤的质地,让皮肤变得更加细腻光滑,而且相对激光祛斑来说,副作用可能更小一些,但同样需要注意术后防晒。
果酸换肤祛斑:
果酸选择: 常用的果酸有甘醇酸等,根据皮肤状况选择合适浓度的果酸。一般需要每2 - 4周进行一次果酸换肤,通常进行4 - 6次为一个疗程。效果: 果酸可以促进表皮角质层的更新,加速黑色素的代谢排出,对于一些轻型的色斑,如由于皮肤角质层厚导致的色斑有一定改善作用。不过果酸换肤后皮肤会比较敏感,要注意保湿和防晒。
日常护理辅助祛斑:
防晒很关键: 不管选择哪种祛斑方法,日常严格防晒都是必不可少的。比如每天要涂抹防晒霜,防晒霜的防晒指数(SPF)最好在30以上,同时尽量避免在紫外线最强的时段(上午10点 - 下午4点)外出,如果外出要做好物理防晒,如打遮阳伞、戴遮阳帽等。饮食调节: 多吃富含维生素C的食物,像橙子、柠檬、草莓等,维生素C可以抑制黑色素的形成。一般建议每天摄入维生素C的量保持在100mg左右,长期坚持有助于辅助淡化色斑。
