一般不会自行消退。脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常由成熟的脂肪细胞组成。脂肪瘤的形成与多种因素有关，如遗传、代谢紊乱、激素水平等。
脂肪瘤一般不会自行消退，而且可能会随着时间的推移逐渐增大。如果脂肪瘤位于深部组织，可能会压迫周围的神经、血管或器官，导致相应的症状。
对于较小的脂肪瘤，没有明显症状的患者，通常不需要治疗。可以定期观察，了解脂肪瘤的大小、形状和数量的变化。
如果脂肪瘤较大、影响美观或出现疼痛、压迫症状等，可能需要进行治疗。治疗方法包括手术切除、吸脂术、激光治疗等。具体的治疗方法应根据脂肪瘤的大小、位置、患者的年龄和健康状况等因素来决定。
需要注意的是，脂肪瘤也可能会恶变，形成脂肪肉瘤。因此，如果发现脂肪瘤短期内迅速增大、形状改变、出现疼痛或其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，有助于预防脂肪瘤的发生和发展。
如果你对自己身上的脂肪瘤有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。医生会根据你的具体情况进行评估，并提供适当的治疗方案。