刚来月经是黑色的原因包括月经前吃了刺激食物、内分泌失调、子宫内膜损伤等。
一、如果在月经来之前吃了一些辛辣刺激或者生冷的食物，比如烧烤、油炸食品、啤酒、白酒、雪糕、冷饮等，可能会过度刺激子宫，导致出现少量内膜剥脱并积存在子宫内，从而使月经刚来的时候呈现黑色。所以女性在月经来潮之前应注意清淡饮食，同时做好保暖措施。
二、内分泌失调也可能引发这种情况，比如平时没有很好地管理自己的情绪，导致内分泌紊乱，体内激素水平失衡。如果这种情况持续存在，建议去医院做内分泌检查以明确病因。女性患者平时要注意休息，保持平和的心情，避免轻易动怒。
三、还有可能是子宫内膜受到损伤，比如之前有过流产、宫腔手术等经历，这些都可能对子宫内膜造成一定伤害，子宫内膜损伤会使其变薄，进而导致月经量减少，出现黑色的经血。此时建议去医院进行子宫内膜的超声检查。
总之，刚来月经为黑色可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理。