阑尾炎在经过外科手术切除后，通常是能够进行运动的，不过需要留意一些要点，比如术后6小时内尽可能避免运动、24小时后应尽早下床活动、3个月内不可开展剧烈运动或重体力劳作等，具体情况如下：
一、
1.术后需依据实际情况选择适宜的体位，像腰椎麻醉的患者适宜去枕平卧6至12小时，这能减少脑脊液外漏引发头痛的情况。而连续硬膜外麻醉的患者则适宜采取枕头位置较低的平卧位。要是术中留置了引流管，那就适宜选择半卧位以便于引流。
二、
1.倘若患者生命体征稳定，一般建议在24小时后就可以起床活动，这有助于胃肠道蠕动功能的恢复，能够尽早排气，防止出现粘连性肠梗阻。但此时由于伤口尚未愈合，身体还较为虚弱，所以建议在家人照料下进行缓慢的散步就行。
三、
1.术后一周内，为避免伤口受到拉扯而不利于愈合，建议在家人协助下进行翻身。在上厕所、咳嗽等活动时都要格外谨慎，以防伤口崩线。同时要避免伤口接触水。对于老年患者或体质虚弱患者，需要注意保暖、叩背，防止着凉、咳痰不畅等并发症影响恢复。
四、
1.术后至少三个月内不可以进行剧烈运动和重体力劳动，像跑步、跳远、球类运动、搬抬重物等都不行。适宜进行较为缓和的运动，以促进气血运行来帮助恢复，比如五禽戏、太极、散步等。在饮食上应保持清淡，多吃绿色蔬菜，多喝水，摄入足够的蛋白质和适量的脂肪，以避免便秘的产生。
总之，在进行阑尾手术后，需要循序渐进地开始运动，并且要根据个人的实际情况进行调整。既不能强行运动，也不能不运动，在医院住院时就应仔细询问主治医师，从而获得安全且有效的运动指导，同时要保持良好的心情，以利于早日康复。