根据你的描述，出现这种情况可能是以下原因导致的：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的一种正常分泌物，通常会自行排出。然而，当耵聍过多或积聚时，可能会导致堵塞，刺激内耳引起瘙痒感。这种情况在洗澡后或游泳后更为常见，因为水进入外耳道会使耵聍膨胀。
2.外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，可能由感染、过敏、刺激物或湿疹等引起。炎症会导致外耳道红肿、瘙痒和疼痛。
3.中耳炎：中耳炎是中耳腔的炎症，通常由感染引起。除了耳部疼痛和听力问题外，也可能引起内耳瘙痒感。
4.过敏：对某些物质过敏，如尘螨、花粉、化妆品或洗发水等，可能导致耳部过敏反应，包括瘙痒。
5.皮肤干燥：长时间处于干燥环境中或使用刺激性的护肤品可能导致外耳道皮肤干燥，引起瘙痒。
6.其他原因：耳部感染、湿疹、耳道损伤、耵聍嵌顿等也可能导致内耳瘙痒。
如果这种情况经常发生或伴有其他症状，如疼痛、听力下降、耳鸣、耳塞等，建议及时就医。医生会进行详细的耳部检查，确定具体原因并给出相应的治疗建议。
以下是一些可能有助于缓解内耳瘙痒的方法：
1.避免挖耳：挖耳可能会进一步刺激外耳道，导致损伤和感染。避免使用棉签或其他工具挖耳。
2.保持耳部清洁：用温水轻轻清洗外耳道，但不要将水灌入耳内。
3.使用保湿剂：在耳部涂抹一些保湿剂，如凡士林或含有甘油的软膏，有助于保持皮肤湿润。
4.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。
5.就医咨询：如果瘙痒严重或持续时间较长，医生可能会建议使用药物治疗，如抗生素、抗组胺药或外用药物。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况需要根据个人的症状和医生的诊断来确定。如果对耳部问题有任何疑虑，最好咨询专业的医生。