肋骨骨折病人的护理需要多方面关注。一般来说，肋骨骨折后的护理要注重疼痛管理、呼吸护理以及日常活动的调整等。
疼痛护理
疼痛观察： 要密切观察患者疼痛的程度、性质等。比如，轻度疼痛可能表现为隐痛，重度疼痛则可能是剧烈的刺痛或胀痛。疼痛缓解措施： 可以采用非药物方法缓解疼痛，像让患者采取舒适的体位，半卧位有助于减轻胸部的压力从而缓解疼痛。还可以通过心理疏导来分散患者对疼痛的注意力，比如和患者聊天等。
呼吸护理
呼吸功能监测： 要留意患者的呼吸频率、深度等。正常成年人呼吸频率一般是16 - 20次/分钟，如果肋骨骨折患者呼吸频率加快，超过24次/分钟，就要警惕可能存在呼吸不畅等问题。呼吸训练指导： 鼓励患者进行有效的咳嗽和深呼吸。深呼吸可以每天进行多次，每次尽量深呼吸，让肺部充分扩张。咳嗽时要协助患者用双手按压胸部，以减轻咳嗽时骨折部位的疼痛，促进痰液排出，预防肺部感染。
固定与制动护理
固定装置观察： 如果患者采用了胸带等固定装置，要观察固定的松紧度是否合适。过紧可能会影响呼吸和血液循环，过松则起不到固定骨折部位的作用。一般来说，胸带固定后能感觉到胸部有一定的束缚感，但不影响呼吸为宜。制动要求： 要让患者尽量避免剧烈的胸廓运动，比如避免大幅度的转身、咳嗽时用力过猛等，防止骨折部位移位，加重损伤。
日常饮食护理
营养摄入： 要保证患者摄入充足的营养，尤其是富含蛋白质、钙等的食物。蛋白质有助于促进骨折的修复，像瘦肉、鱼类等富含优质蛋白质。钙是骨骼的重要组成成分，可以多吃些奶制品、豆制品等。例如，每天可以保证摄入300毫升左右的牛奶，或者适量的豆腐等豆制品。饮食禁忌： 要避免患者食用辛辣、刺激性食物，这类食物可能会引起咳嗽等，而咳嗽会加重肋骨骨折部位的疼痛，不利于恢复。同时，要限制油腻食物的摄入，以免影响消化，进而影响身体对营养的吸收。