头部像针扎一样一阵阵疼可能由多种原因引起，比如紧张性头痛，这种情况在成年人中较为常见，约有40%的人经历过紧张性头痛的发作。
紧张性头痛导致的针扎样阵痛
肌肉紧张引发：长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑，颈部和头部的肌肉会持续紧张，从而引发头部针扎样阵痛。比如连续看手机1 - 2小时后，就可能出现这种疼痛。压力情绪因素：长期处于高压力状态或情绪焦虑、抑郁时，也容易诱发紧张性头痛，出现头部阵阵针扎痛。
偏头痛导致的类似症状
遗传因素关联：约60%的偏头痛患者有家族遗传史，如果家族中有偏头痛患者，自身患病几率会增加。诱发因素多样：食用奶酪、巧克力、红酒等食物，或者强光刺激、睡眠不足等都可能诱发偏头痛，导致头部针扎样阵痛。
神经痛引发的头部针扎痛
三叉神经痛：三叉神经分布区域会出现短暂、剧烈的针扎样疼痛，疼痛如闪电般，持续时间短则数秒，长则1 - 2分钟。枕神经痛：枕大神经、枕小神经受到刺激时，也会引起后头部针扎样疼痛，颈部活动可能会加重疼痛。