女的来完例假后最好在完全干净2至3天后再进行同房，而具体的同房时间需依据自身当时的身体状况以及月经持续时间、干净时间来合理安排。
一、月经刚完过早同房的危害：
1.由于子宫和内膜尚未修复，再加上女性阴道内起保护作用的酸性分泌物被经血冲淡，导致抵抗力减弱，此时同房容易诱发感染，进而引发阴道炎、子宫内膜炎甚至盆腔附件炎等。
2.这些炎症的发生可能会给未来带来一些不利影响，比如可能导致一些不孕或异位妊娠情况的出现。
3.经期同房还可能进一步加重盆腔淤血，致使月经期延长，月经量增加，出现痛经等不适症状。
二、例假期间不建议同房，例假后2至3天同房较合适的原因：这样可以给子宫和内膜足够的时间去修复，降低感染的风险。
三、月经后同房的其他注意事项：
1.要做好避孕措施，以防意外怀孕的发生。
2.还需注意夫妻双方的清洁卫生，避免炎症的产生。
总之，女性要重视例假后的同房时间选择和相关注意事项，以保障自身健康。