脾胃不好一般可以适量吃芒果。以下是具体分析：
一、中医观点
中医认为脾胃属土，在五色中对应黄色，而芒果颜色偏黄，食用芒果有补脾益胃的作用。同时，芒果具有较高营养价值，脾胃不好的人适量食用芒果有利于病情恢复。
二、注意适量
芒果含有较高热量，吃多了不易消化，所以即使脾胃不好可以吃芒果，也一定要注意适量食用。
三、脾胃虚弱调理
如果是脾胃虚弱导致的脾胃不好，可以在医生指导下使用一些药物进行调理，比如：
1.参苓白术散：可补脾胃，益肺气，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等。
2.补中益气丸：能补中益气，升阳举陷，用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力等。
3.理中丸：有温中散寒，健胃的功效，用于脾胃虚寒，呕吐泄泻，胸满腹痛等。
总之，脾胃不好可以适当吃芒果，但要把控好量。若是脾胃虚弱引起的脾胃不好，可遵医嘱合理选择药物进行调理。