预防冠心病需针对其危险因素进行针对性处理，以减少、避免或控制这些危险因素来实现预防目的。冠心病危险因素较多，像饮食习惯、生活习惯、体重、高血压、糖尿病、高脂血症等均可改变或加以控制，具体预防措施如下：
一、低盐、低脂饮食：
1.高盐摄入与血压升高密切相关，而高血压是冠心病重要危险因素，所以要控制盐的摄入量。
2.血脂尤其是低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化发展关键因素，要减少油脂特别是胆固醇摄入。
二、戒烟、限酒：
1.烟是损伤血管的重要危险物质，应杜绝吸烟和大量饮酒。
2.每日饮用乙醇量不可超过25克，相当于一两白酒。
三、坚持运动：要持之以恒地进行运动锻炼。
四、控制体重：避免体重过重。同时也要针对心血管危险因素即“三高”（高血压、糖尿病、高血脂）进行控制，若存在“三高”，需服用降压药物、糖尿病药物、降脂药物等，将这些危险因素控制在正常范围内，从而有效预防冠心病发生。
尾段总结：总之，预防冠心病要从多方面着手，重点在于控制各种可改变的危险因素，通过保持良好的饮食、生活习惯，合理运动，控制体重和积极控制“三高”等，来降低冠心病的发病风险。