总感觉胃胀不消化可能是由胃肠动力不足、消化不良等导致。对此需根据不同病因采取不同的对症治疗。
一、胃肠动力不足：
1.各种原因使胃肠蠕动减缓，食物在胃内停留时间过长，向大肠、小肠推进的速度变慢，从而产生胃胀不消化的感觉。
2.治疗上可以使用促进胃肠动力的药物或促消化药物。
3.在饮食方面，要避免食用过硬食物、辛辣刺激性食物以及油腻食物，严禁烟酒，不要熬夜，尽量保持愉悦心情。
二、消化不良：
1.因体质不佳引起胃动力不足，经常进食刺激性过强或油腻食物，容易导致胃胀气。
2.建议患者口服帮助胃消化的药物，如健胃消食片等。同时要适当多喝水以促进食物消化吸收，还要多运动，促进胃肠道蠕动，恢复正常的胃肠道活力状态。
总之，当出现胃胀不消化的情况时，要明确具体病因，然后采取针对性的措施来改善，必要时应及时就医。