头总是一阵一阵的眩晕可能由多种原因引起。比如，良性阵发性位置性眩晕比较常见，约占眩晕患者的20%左右。
内耳疾病导致
梅尼埃病： 这是一种内耳膜迷路积水引起的疾病，会出现发作性眩晕，常伴有耳鸣、听力下降等症状。发作时眩晕感强烈，可持续20分钟到数小时不等，且容易反复发作。患者在发作期要注意休息，避免强光刺激等。前庭神经炎： 多是由于病毒感染累及前庭神经所致。发病前1 - 2周常有上呼吸道感染史，突然出现剧烈眩晕，持续时间较长，可达数天至数周，可伴有恶心、呕吐，但一般无耳鸣、听力下降。
脑部病变引发
脑供血不足： 多见于中老年人，尤其是有高血压、动脉硬化等基础疾病的人群。当脑部血管狭窄或痉挛时，会导致脑部供血不足，引起阵发性眩晕，还可能伴有头痛、视物模糊等症状。一般可以通过改善脑循环的药物来辅助缓解，但更重要的是控制基础疾病，如高血压患者要将血压控制在140/90mmHg以下（一般情况）。小脑病变： 小脑是维持身体平衡的重要器官，小脑发生梗死、出血等病变时，会出现眩晕症状，同时还可能伴有共济失调（如走路不稳、拿东西不稳等）、言语不清等表现。
眼部问题导致
屈光不正： 比如近视、远视、散光没有及时矫正时，长时间用眼后可能会出现阵发性眩晕。尤其是青少年，长时间看书、看电子设备后容易发生。患者要注意正确用眼，定期检查视力，必要时佩戴合适的眼镜。眼部肌肉麻痹： 由于支配眼部肌肉的神经出现问题，导致眼部肌肉运动不协调，也可能引起眩晕。这种情况需要及时就医，明确病因后进行相应治疗。