乙肝即乙型病毒性肝炎，病毒携带者主要通过性传播、母婴传播以及血液、体液传播。具体如下：
一、性传播：与病毒携带者发生无任何安全措施的性行为时，由于性器官的摩擦、损伤，容易导致病毒传播。
1.在没有安全保护的情况下进行性行为，会增加感染风险。
2.性器官的接触和可能出现的细微损伤为病毒传播提供了途径。
二、母婴传播：若母亲携带此病毒，可在分娩时经产道传播给胎儿，而且在给宝宝哺乳时，还可能通过乳汁传播。
1.分娩过程中，病毒可能从母亲传给新生儿。
2.哺乳阶段，乳汁中的病毒也可能使宝宝感染。
三、血液、体液传播：与病毒携带者共用注射器或者共用如剃须刀等生活用品，均可能出现病毒传播情况。
1.共用注射器这种直接接触血液的行为，极易造成病毒传染。
2.共用生活用品，若上面沾有病毒携带者的血液或体液，也会引发传播。
一旦被确诊为感染者或病毒携带者，就应当做好隔离工作。平时应避免不洁性行为、避免共用注射器等用品，这样能有效防止将病毒传染给家属。
总结概括：本文重点阐述了乙肝病毒携带者的主要传播途径，包括性传播、母婴传播和血液、体液传播，每种传播途径都进行了详细说明，并强调了感染者或病毒携带者做好隔离及日常防范的重要性。