没吃饭导致头晕没力气，主要考虑与低血糖、低血压以及贫血等有关，具体如下：
1.低血糖：如果长时间没有进食，可能会引起低血糖，导致能量供应不足，从而出现头晕、乏力、手抖、出冷汗等症状。此时可以通过食用糖果、饼干、面包等含糖食物来缓解症状。如果症状严重或频繁发生，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
2.低血压：低血压患者在长时间不进食后，可能会出现头晕、眼前发黑、乏力等症状。此外，突然改变体位时，如从卧位到站立位，也可能出现低血压症状。建议低血压患者日常注意饮食营养均衡，适当增加盐分的摄入，同时避免长时间站立或突然改变体位。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
3.贫血：长期不吃饭可能会导致营养不良，影响铁、叶酸等造血原料的摄入，从而引起贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。此外，月经过多、消化道出血等也可能导致贫血。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、铁蛋白等，以明确病因。如果是贫血引起的，可在医生的指导下使用药物治疗，同时注意饮食调整，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、血制品、红枣等。
此外，长期不吃饭还可能导致其他健康问题，如胃肠功能紊乱、营养不良等。因此，建议保持规律的饮食习惯，避免长时间不吃饭。如果头晕没力气的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。