冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，进而引起心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病。据统计，我国40岁以上人群冠心病患病率呈上升趋势。
病因是什么
冠状动脉粥样硬化： 这是最主要的病因，随着年龄增长、血脂异常（如胆固醇、甘油三酯升高）、高血压、吸烟等因素影响，脂质等物质沉积在冠状动脉内壁，形成粥样斑块，逐渐使血管腔变窄。其他危险因素： 糖尿病会增加冠心病发病风险，因为高血糖会损伤血管内皮；肥胖人群体内代谢紊乱，也易引发冠心病；缺乏运动的人身体代谢功能相对较弱，冠心病发病几率也会升高。
有哪些常见症状
胸痛： 最为常见，多发生在胸骨后或心前区，疼痛性质常为压榨性、闷痛或紧缩感，有的患者疼痛可放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位，一般持续3 - 5分钟，休息或含服硝酸甘油后可缓解。胸闷： 患者会感觉胸部有沉重感、憋闷感，好像有东西压着胸口，活动后往往会加重。心悸： 部分患者会自觉心跳加快、心慌，感觉心脏跳动不规律。
如何预防冠心病
合理饮食： 要控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等富含饱和脂肪酸的食物；增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，它们富含维生素、膳食纤维等，有助于维持血管健康。每天盐的摄入量应控制在6克以下。适量运动： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，运动时要注意循序渐进，根据自身情况调整运动强度。戒烟限酒： 吸烟是冠心病的重要危险因素，必须戒烟；过量饮酒也会对心血管造成不良影响，男性饮酒每天酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。控制基础疾病： 有高血压的患者要将血压控制在140/90mmHg以下，能耐受的话可进一步降至130/80mmHg以下；糖尿病患者要严格控制血糖，使血糖达标；高血脂患者需在医生指导下控制血脂水平。