流产后可以适量吃水果，但要注意一些问题。一是不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，二是不宜吃过多凉性水果，如西瓜、甜瓜、山竹等。凉水果和凉性水果可能引发宫缩，宫缩会加大出血逆流的几率，进而有可能导致子宫内膜异位症。此外，流产后也不能过多食用水果，因为这会使血糖升高，过高的血糖会改变阴道的PH值和微环境，从而增加阴道炎的发生风险，特别是外阴阴道假丝酵母菌病。在流产后有少许阴道出血的这个敏感时期，患者在饮食上既要少吃凉的东西，也要控制水果和各种甜食的摄入量。
一、关于凉水果和凉性水果：
1.凉水果是指刚从冰箱拿出来温度较低的水果，这种水果直接食用可能会对身体造成不良影响。
2.凉性水果像西瓜、甜瓜、山竹等，它们的属性偏凉。食用过多这类水果有时会引起子宫收缩，而子宫收缩后，血液逆流的情况可能会增加，这就为子宫内膜异位症的发生创造了条件。
二、关于水果食用量：
1.水果吃多了会导致血糖上升。
2.高血糖会改变阴道的PH值和微环境，使得阴道内的菌群平衡被打破，这就增加了患上阴道炎的可能性，尤其容易引发外阴阴道假丝酵母菌病。
总之，流产后的饮食需要特别注意，在水果的选择和食用量上都要谨慎，以避免可能带来的不良后果。