大便干燥可能由多种原因引起，包括不良饮食习惯、不良排便习惯、药物因素等，故而需去除不良诱发因素。具体如下：
一、不良饮食习惯：若常食用高蛋白及高脂肪食物，而膳食纤维摄入较少，就可能出现大便干燥的状况，还可能导致排便困难。所以要适当多吃高膳食纤维食物，这类食物主要有以下几种：
1.全谷物，如全麦面包、糙米等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。
2.新鲜蔬菜，像芹菜、菠菜等，可增加粪便体积。
3.水果，例如香蕉、苹果等，有助于改善大便干燥。
二、不良排便习惯：排便习惯不佳也可能引发大便干燥，平时要养成定时排便的良好习惯，而且每次排便时间应避免过长。具体可从以下方面着手：
1.固定排便时间，每天尽量在同一时间段进行排便。
2.排便时要专心，避免玩手机等分散注意力的行为。
三、药物因素：长期服用治疗胃病的铋剂以及抗精神病药物等，可能会出现大便干燥甚至便秘现象。如果因药物导致大便干燥，可采取以下措施：
1.咨询医生是否可以调整药物。
2.遵医嘱采取一些缓解便秘的方法，如增加水分摄入等。
此外，痔疮也可能与大便干燥有较大关系，所以还需要及时就医，排除疾病的可能性。总之，要重视大便干燥问题，及时查找原因并采取相应措施改善。