根据你提供的信息，“脚明明很冷还出汗”的原因主要有以下几点：
1.生理因素：
外界温度：如果外界温度较低，身体为了保持核心温度，会减少脚部的血液供应，导致脚部发冷。但在这种情况下，脚部的汗腺仍然可能会分泌汗液，以调节体温。
运动：当进行剧烈运动时，身体会产生大量的热量，为了散热，汗腺会分泌汗液，即使脚部很冷，也可能会出汗。
精神因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪可能会导致自主神经功能紊乱，使汗腺分泌增加，即使脚部很冷，也可能会出汗。
2.病理因素：
多汗症：多汗症是一种常见的疾病，可能导致身体的某些部位过度出汗，包括脚部。多汗症可能与遗传、神经系统功能异常、内分泌失调等因素有关。
糖尿病：糖尿病患者可能会出现周围神经病变，导致脚部感觉异常，包括发冷和出汗异常。此外，糖尿病还可能导致自主神经功能紊乱，影响汗腺的分泌。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，产热增多，从而引起多汗。脚部也可能会出汗过多。
其他：某些感染、药物副作用、自身免疫性疾病等也可能导致脚部发冷出汗。
如果脚部发冷出汗的情况持续存在或伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查等，以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解脚部发冷出汗的情况：
1.保持脚部清洁干燥，避免长时间潮湿。
2.选择透气、舒适的鞋子和袜子，避免穿太紧或不透气的鞋子。
3.注意脚部保暖，可以使用热水袋、暖宝宝等。
4.避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。
5.如果是疾病引起的脚部发冷出汗，应积极治疗原发疾病。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对脚部发冷出汗的情况有疑虑，最好咨询医生的意见。