胃里长肿瘤通常指的是胃癌，其引发原因包括饮食不当、不良生活习惯、环境因素、幽门螺杆菌感染、胃炎等。
一、饮食不当：患者若平常不注重饮食健康，频繁食用诸如炸鸡、肥肉等高油脂食物，就可能损伤胃黏膜，进而出现这种情况。对此，患者应改变不良饮食习惯，尽可能选择清淡食物，如小米粥、南瓜粥等。
二、不良生活习惯：长期吸烟、饮酒会使胃黏膜遭受损害，从而诱发胃癌。患者需要戒烟戒酒，维持良好的生活习惯。
三、环境因素：患者长期处于污染环境中，可能导致有害物质进入胃部，从而诱发胃癌。所以要保持良好的生活环境，避免接触有毒有害的物质。
四、幽门螺杆菌感染：若患者不注意饮食卫生，可能会引发幽门螺杆菌感染胃黏膜，进而诱发胃炎等疾病，也会导致该情况发生。此时，患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗，同时也可遵医嘱通过手术方式加以治疗。
五、胃炎：胃炎是由多种原因引起的胃黏膜急性或慢性炎症。如果患者本身患有胃炎，炎症长期刺激胃黏膜，可能会导致胃黏膜增生，从而出现胃里长肿瘤的情况。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。
总之，胃癌患者日常要注意饮食清淡，避免食用辣椒、生姜等刺激性食物以及炸鸡、汉堡等高油脂食物，可适当食用小米粥、蔬菜汤等食物以补充所需营养物质，利于身体恢复。