小月子主要指人流或自然流产后的恢复期间，需要注意多方面，包括休息、营养、清洁、避孕、回奶、复查等。如果出现阴道出血较多或持续出血等异常情况，要及时就医止血，必要时进行二次清宫。具体要点如下：
一、注意休息：小月子期间女性身体较为虚弱，应卧床休息一段时间，避免劳累和剧烈运动，以免影响恢复。如有必要可遵医嘱口服抗生素，预防致病菌感染引发其他疾病。
二、加强营养：建议食用富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、猪肉、鸡蛋、苹果等，但要避免食用可能导致阴道流血增多的食物，如红枣、人参等。
三、保持局部清洁：小月子期间会有少量阴道流血，若血液长时间淤积在阴道易滋生细菌引起感染，此时女性要定时清洗外阴，或用碘伏消毒外阴皮肤，保持外阴清洁、干燥。同时要勤洗澡、勤换内裤，可选择亲肤材质内裤提高舒适性，但要避免坐浴，防止感染。
四、避孕：小月子期间应尽量避免性生活，也可在医生指导下口服一段时间避孕药，有助于促进子宫内膜生长，避免再次怀孕。
五、回奶：对于妊娠月份较大的女性，可能在妊娠时就有乳汁分泌，小月子期间要保持乳房局部清洁、干燥，可遵医嘱在乳房两侧敷芒硝等药物，直到乳汁分泌明显减少，达到回奶效果。回奶期间要注意饮食清淡，避免辛辣刺激和促进乳汁分泌的食物。
六、定期复查：建议女性在术后7-10天到医院复查B超，明确流产是否干净以及子宫恢复情况，若发现子宫内有残留物，需及时进行清宫处理。此外，中医认为术后还可遵医嘱口服促进子宫收缩排瘀血的药物，如益母草颗粒等，对症状恢复有一定帮助。
总之，小月子期间女性要重视各个方面的护理和注意事项，以促进身体恢复，保障自身健康。