年轻人突然腿疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：如扭伤、摔伤、碰撞等，可能导致腿部肌肉、骨骼或关节受损，引起疼痛。
2.过度运动或劳累：长时间的剧烈运动、过度使用腿部肌肉或长时间站立、行走，可能导致腿部肌肉疲劳、酸痛。
3.生长痛：青少年在生长发育过程中，骨骼生长迅速，可能会出现腿部疼痛，尤其在夜间更为常见。
4.感染：腿部感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，可能导致疼痛、红肿和发热。
5.关节炎：类风湿性关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能影响腿部关节，引起疼痛、肿胀和活动受限。
6.血管问题：深静脉血栓、动脉硬化等血管疾病可能导致腿部血液循环不畅，引起疼痛。
7.神经问题：神经炎、坐骨神经痛等神经疾病可能导致腿部疼痛、麻木或无力。
8.其他原因：缺钙、营养不良、肿瘤等也可能引起腿疼。
如果年轻人突然出现腿疼，以下是一些建议：
1.休息：停止活动，给腿部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如红肿、发热、麻木等。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、下肢无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体原因需要根据个人情况进行详细的身体检查和诊断。如果年轻人对腿部疼痛感到担忧或不适，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。