每月进行1次乳房自检，每1至2年去医院或体检中心做B超、乳腺X线检查等，对于乳房疾病的早发现、早诊断意义重大。以下是关于乳房检查的详细内容。
一、乳房自我检查
1.乳房自我检查主要是进行自我触诊，每月最好自查1次。
(1)自查时先对着镜子观察两个乳房是否对称，外观和轮廓有无变化。
(2)采取站立位，右手指腹以旋转或来回滑动的方式检查左侧乳房，按顺时针方向由外侧开始围绕乳房检查一圈。
(3)以同样方式检查右侧乳房，但要沿逆时针方向进行，注意不可用手指捏乳房。
二、定期乳房检查
对于健康女性，建议每1至2年到医院或体检中心进行体格检查、B超、乳腺X线检查等。而对于患有乳腺疾病的女性，或是存在月经初潮年龄早、绝经年龄晚、有乳腺疾病家族史等高危患病因素的女性，要积极配合治疗，严格遵医嘱定期进行复查。
总之，女性要重视乳房检查，通过自我检查和定期到医院等检查，以便能及时发现异常情况，尽早进行治疗。